퀘이커오트밀, 퀘이커마시는오트밀 오트 그레인 내돈내산

 

안녕하세요.

바쁜 직장인과 학생들은 아침밥을 챙겨 먹기 쉽지 않죠.

가끔은 점심, 저녁도 간단하게 먹고 때우고 싶을 때도 있을 텐데요.

그래서 전 롯데제과에서 만든 퀘이커오트밀 중에서 퀘이커 마시는 오트밀 오트 그레인 제품을 먹고 있어요!

 

 

자취를 하다 보니 끼니를 거를 때가 많은데 건강에 좋지 않을 것 같아서 빠르고 간단하게 때우면서 영양도 같이 챙길 수 있는 방법을 찾아보다가 선택하게 됐는데요.

저는 배가 고프면 꼬르륵 소리도 많이 나서 민망하고, 집중도 잘 안 돼서 뭐라도 먹어야 되는데 빵이나 과자 같은 걸 먹다 보니 피부도 안 좋아지더라고요.

 

 

퀘이커 마시는 오트밀 오트 그레인 덕분에 요즘은 아침 공복감으로 꼬르륵거리는 소리로 민망해하거나 집중 안 되는 일이 없어졌어요!

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맛

 

오트 서리태 맛도 있는데 저는 곡물이 더 몸에 좋을 것 같아서 그레인으로 선택했답니다!

적당하게 달아서 남녀노소 누구나 부담 없이 먹을 수 있는 맛이더라고요.

 

 

 

간편함

봉투에 개별 포장돼 있어서 하나씩 먹기도 편하고 들고 다니기도 좋았어요!

빠르게 먹고 때울 수 있어서 밥 먹는 속도가 느린 저 같은 사람에게 굉장히 꿀입니다ㅎㅎ

 

 

안전성

품질위생법에 맞춘 포장재와 원료를 사용해서 생산됐기 때문에 안심하고 먹을 수 있겠더라고요.

 

 

영양정보

제가 오트 그레인으로 선택한 이유 중 하나가 바로 영양성분 때문인데요.

오트와 8가지 곡물이 들어 있어 우유 200ml랑 같이 먹으면 단백질 15g(하루 기준치 27%) 섭취가 가능합니다.

 

 

먹는 방법

퀘이커 마시는 오트밀이라는 이름에 걸맞게 물이나 우유에 간편하게 타 먹을 수 있는데요.

기호에 맞게 먹는 방법이 다양하더라고요.

 

 

퀘이커오트밀오리지널을 이용한 백종원 선생님 레시피도 한번 참고해보세요^^

 

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이제 꼬르륵거려서 민망할 일 없어진 게 가장 좋은데요ㅜㅜ

직접 먹어보니 포만감은 있지만 칼로리는 그렇게 높지 않아서 다이어트하시는 분들한테도 좋을 것 같아요!

간단하게 식사 대용으로 먹을 수 있고 영양도 챙기고 싶은 분들은 한번 알아보세요.

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